28. Scleranthus
נוקשן: אני באיזון פנימי
התמצית סקלרנטוס (נוקשן) מתאימה כשאנחנו "מתנדנדים" בין שתי אפשרויות וקשה לנו להחליט לאן לפנות ומה להחליט. זה יכול להיות בקשר לדברים יום-יומיים: האם ללכת למסעדה איטלקית או למסעדה הודית, וגם בקשר לדברים קיומיים יותר: האם לבחור במסלול לימודי הרפואה או במשפטים, האם לעשות קריירה או להישאר עם הילדים בבית וכדומה. אנחנו מוצאים בכל אפשרות משהו חשוב וקשה לנו להחליט. הקושי הזה להגיע להחלטה הוא ממש סבל.
כל מה שקשור להחלטות גורם לנו למתח, כי אנחנו לא יודעים לפי איזה קריטריונים להחליט. הקשר עם העצמי הגבוה ניתק כאן ואנחנו חיים ללא הדרכה פנימית. זה כמו ללכת בעיר זרה ללא מצפן או וללא מפה. גם אחרי שהגענו להחלטה אנחנו בסוף לא שלמים איתה.
התמצית עוזרת לנו להתחבר עם העצמי הגבוה וההדרכה הפנימית, כלומר האינטואיציה שלנו. אנחנו יכולים לשחרר את הפחד לפספס משהו. פרח באך נוקשן עוזר לנו ביכולת להחליט במהירות ולנהוג בזריזות על פי ההחלטה שהתקבלה. כמובן מדובר בתהליך של תרגול היכולת להחליט. בהדרגה אנחנו מוצאים את האיזון הפנימי שלנו ויכולים להחליט מה נכון לנו בכל רגע.
התמצית מתאימה גם למצב של חוסר איזון רגשי או חוסר איזון הורמונלי. כששמחה גדולה מתחלפת בדיכאון עמוק, תמצית נוקשן עוזרת לנו למצוא את השמחה השקטה האמיתית שמאפיינת את החיים.
לאיזון הורמונלי פרח בבאך זה מעולה אחרי הלידה וגם בגיל מעבר ולבנות בגיל ההתבגרות, מומלץ בשילוב עם פרח באך אגוז המלך.
תרגיל בתנועה שתומכת בתהליך הריפוי: אפשר להתנדנד מצד לצד ולהקשיב פנימה לשיווי המשקל ולמצוא בהדרגה את נקודת האיזון.
תמצית זו מתאימה לילד שמצב רוחו נוטה להשתנות בתדירות גבוהה ולילד הססן שמתקשה לקבל החלטות פשוטות ויש לו נטייה לשנות את דעתו מרגע לרגע. התמצית מאזנת את מצבי הרוח של הילד, ועוזרת לחדד את הרצון האמיתי של הילד: הוא מרגיש שהוא יכול לסמוך על שיקול דעתו.