3. אשור (Beech)
למצוא את האיזון בין ביקורתיות לסובלנות
תמצית ביץ' (אשור) מתאימה למצבים בהם אנו תופסים את עצמנו מותחים ביקורת שוב ושוב – כלפי אנשים, מצבים או אפילו כלפי עצמנו. ביקורת כזו יוצרת תחושה מכווצת ולא נעימה, ואפשר לחוש אותה גם אם לא נאמרת במילים. ילדים, במיוחד, רגישים מאוד למסרים הלא-מילוליים של ההורה, ולעיתים חווים את תחושת הביקורת אפילו בלי שנאמרה ישירות.
כאשר אנחנו מוצאים את עצמנו שופטים ומבקרים אחרים ללא הרף, התמצית מזכירה לנו שהביקורת הזו לרוב משקפת חלק בתוכנו שקשה לנו לקבל. ביץ' עוזרת לנו "לסובב את המראה פנימה" – לזהות את המקום הפגיע או הלא-שלם שבתוכנו, ולהתבונן בו בעדינות. במקום ביקורתיות מתמדת, מתפתח רגש של סובלנות, קבלה וצניעות.
עץ האשור מתאפיין בפרחים ועלים עדינים ויפים, כמעט מושלמים. התמצית מלמדת אותנו לפקוח עיניים גם אל היופי והטוב שבכל מצב ואדם – ולא להישאר ממוקדים רק במה שחסר או מפריע. תחושת הכיווץ מתפוגגת, ובמקומה נכנס רוגע שממלא את הגוף והרגש.
שני הקטבים של הביקורת
מעניין לדעת ש־ביץ' מתאימה לא רק במצב של ביקורת יתר, אלא גם בקוטב ההפוך: כאשר אין כלל ביקורתיות, ואדם מקבל הכול מבלי לסנן או להציב גבולות. מתוך רצון להימנע מעימות, הוא שומר את דעותיו לעצמו ונראה סבלני כלפי חוץ – אך בפנים עלול להרגיש מתוסכל או מבוטל.
התמצית עוזרת למצוא את האיזון העדין: לדעת מתי נכון להביע ביקורת ומתי לא, מבלי לשקוע לא בקיצוניות של שיפוטיות מתמדת ולא בקיצוניות של קבלה עיוורת.
בסופו של דבר, ביץ' מזמינה אותנו לראות את העולם בעיניים רכות יותר – עם סובלנות, איזון ויכולת להעריך את היופי שבאחרים, מבלי לאבד את היכולת להביע את עצמנו בבהירות.
אהבת את התמונה היפה למעלה?
מבית "קלפי פנימהות"- קלפי טיפול והתבוננות בהשראת פרחי באך