כתיבה מהסטודיו של בטי

תינוק יושב על מזרן לבן בין כריות לבנות, מבט סקרן ואווירה של שקט, ביטחון ושמחה

מפגש אישי - ליווי התפתחותי למעבר לזחילה, ישיבה ועמידה

המעבר לזחילה, ישיבה ועמידה הוא שלב עמוק ומשמעותי בהתפתחות התינוק. במאמר הזה אני משתפת למה חשוב לדייק את המעברים האלה, איך לזהות מתי הגוף מבקש תמיכה, ואיך ליווי התפתחותי יכול לאפשר לתהליך לקרות ברוגע ובביטחון.

2 min read

מפגש טיפולי להקלה על בקיעת השיניים

בקיעת שיניים – תקופה שמבקשת הקשבה ואיזון בקיעת השיניים היא אחת התקופות המאתגרות בשנתיים הראשונות לחיי התינוק. לא רק בגלל הכאב בחניכיים – אלא בגלל השינוי העמוק שמתרחש בגוף ובמערכת כולה. פתאום מופיעים יותר חוסר שקט, יקיצות בלילה, ריור מוגבר, רצון ללעוס כל דבר, ולעיתים גם שינויים בעיכול, במצב הרוח וביכולת להירגע. עבור הורים רבים זו תקופה מבלבלת, שבה קשה לדעת מה נכון לעשות ואיך להקל באמת. מה קורה בגוף בזמן בקיעת שיניים? בקיעת השיניים היא תהליך פיזיולוגי משמעותי שמערב: לחץ וכאב בא

2 min read

מה זה טיפול בפרחי באך?

טיפול בפרחי באך הוא שיטת טיפול הוליסטית ועדינה, שפותחה על ידי ד"ר אדוארד באך בשנות ה־30 של המאה ה־20 באנגליה. השיטה מבוססת על 38 תמציות פרחים טבעיות (ובתוספת תמצית ההצלה – רסקיו), כאשר כל תמצית מותאמת למצב רגשי או נפשי אחר. מטרת הטיפול היא להשיב איזון פנימי ולתמוך בקשר העמוק שבין גוף, רגש ונפש. ד"ר באך האמין שמצבים רגשיים כמו פחד, מתח, חוסר ביטחון, בלבול או עומס נפשי – אם אינם מקבלים מענה – עלולים לבוא לידי ביטוי גם ברמה הפיזית. תמציות פרחי באך פועלות בעדינות אך בעומק, ומסייע

2 min read

רגלי תינוק יחפות במנוחה על משטח רך ונעים

הדרכה להורים חדשים – איך לתמוך בתינוק בימים ובשבועות הראשונים

הפכתם להורים חדשים? טיפים עדינים ומעשיים לשבועות הראשונים עם תינוק – חיבור, ביטחון והתפתחות טבעית.

2 min read

סיפור ההריון והלידה – והשפעתו על התפתחות התינוק

ההריון והלידה ממשיכים להדהד בגוף ובנפש – של ההורה ושל התינוק. במאמר הזה אני משתפת על הקשר העמוק הזה, ואיך ליווי התפתחותי בשילוב פרחי באך יכול להביא רוגע, ביטחון והתפתחות מאוזנת.

2 min read

כימיקלים יומיומיים ואיזון גוף–נפש: מה חשוב לדעת?

הגוף שלנו נחשף מדי יום לכימיקלים דרך שמפו, סבון ומרכך כביסה. כשהמערכת חלשה – זה עלול להפר את איזון הגוף–נפש ולגרום לרגישויות. במאמר תגלי מה אפשר לעשות כדי להפחית עומס ולשמור על בריאותך ובריאות ילדייך.

2 min read

פרחי באך שכדאי להכיר בתקופת ההורות אחרי הלידה

חופשת הלידה היא תקופה מלאת שינויים – פיזיים ורגשיים. פרחי באך כמו אגוז מלך, זית, HOLLY ונץ החלב יכולים לתמוך באיזון, רוגע וחיבור מחודש לעצמך.

2 min read

יד של אישה עם ציפורניים שחורות מחזיקה ברכות רגל קטנה של תינוק – סמל לקשר עדין אך גם לרגישות ולפגיעות בתקופה שאחרי לידה.

כשהנפש יוצאת מאיזון: דכדוך ודיכאון אחרי לידה

כדוך או דיכאון אחרי לידה משפיעים על נשים רבות. במאמר זה תמצאי איך פרחי באך – Gentian, Gorse, Sweet Chestnut ו-Mustard – יכולים להחזיר איזון ותמיכה לנפש בתקופה רגישה זו.

2 min read

כפות רגליים קטנות של תינוק ביד תומכת של הורה, באור טבעי ורך – סמל לתמיכה, חום והקשבה לטונוס השרירים ולתנועת הגוף.

טונוס שרירים – המנגינה הפנימית של התנועה

טונוס השרירים הוא "המנגינה הפנימית" שמכתיבה את איכות התנועה שלנו. במאמר אסביר מהו טונוס, איך הוא משפיע על תינוקות וילדים, ואיך אפשר לתמוך בו להתפתחות הרמונית ובריאה.

1 min read

יד מחזיקה בקבוקון פרחי באך ערמון לבן, ברקע פרחים סגולים – סמל להרפיה, שקט פנימי ושינה טובה.

לרוגע ולשינה טובה

המחשבות לא נותנות מנוחה? ערמון לבן (White Chestnut) הוא אחד מפרחי הבאך המומלצים למצבים של "רכבת מחשבות". במאמר תגלי איך אפשר לשחרר עומס מחשבתי וליצור שקט פנימי להרפיה ושינה טובה.

2 min read

ילד קטן נראה מהגב מתבונן באגם או בים – סמל לשקט, התבוננות פנימית וחיבור לרגע.

איים קטנים של שקט

איך למצוא איים קטנים של שקט גם בתוך היומיום? טיפ פשוט: עצרי לדקה בלי לעשות דבר, אפילו כשילדים לידך. כך נפתחת דלת לשלווה ולחיבור לאינטליגנציה הפנימית שלנו.

1 min read