19. Larch – ארזית

לפעמים מה שמגביל אותנו הוא לא חוסר יכולת – אלא חוסר אמון ביכולת שכבר קיימת.

תמצית Larch (ארזית) מתאימה למצבים של חוסר ביטחון עצמי, כאשר אנחנו נוטים להתמקד במה שלא מושלם, להשוות את עצמנו לאחרים ולהמעיט בערך היכולות שלנו.

מתוך פחד להיכשל אנחנו עלולים להימנע מניסיון – לא בגלל חוסר יכולת, אלא בגלל חוסר אמון פנימי.

התמצית תומכת בחיזוק הקבלה העצמית ובהכרה ביכולות שכבר קיימות. כאשר האמון בעצמנו גדל, מתפתחים גם האומץ לנסות והיכולת להתקדם בקצב אישי.

היא מתאימה גם לחוסר ביטחון זמני וגם למצבים שבהם הספק העצמי הפך לדפוס פנימי, ותומכת בבניית תחושת מסוגלות יציבה מבפנים.

​

אצל תינוקות וילדים תחושת הביטחון נבנית דרך חוויות של תנועה והתנסות. כאשר ילד חווה שהוא מצליח בקצב שלו, גם הביטחון הפנימי מתחזק. במצבים כאלה Larch יכולה לתמוך בתהליך בניית תחושת המסוגלות.

ארזית מתאימה במיוחד למצבים של ביישנות, פחד לטעות או תחושת חוסר מסוגלות. למשל, ילד שיודע את התשובה אך חושש להצביע, או ילד שנמנע מלנסות כי הוא בטוח שלא יצליח.

​

גם אצל הורים, במיוחד אחרי לידה, יכולה להופיע תחושת חוסר ביטחון. תקופה זו מביאה איתה הרבה שאלות, השוואות ועצות מהסביבה, ולעיתים עולה התחושה ש"כולם יודעים יותר טוב ממני".

במצבים כאלה תמצית ארזית יכולה לתמוך בחיזוק האמון בתחושות הפנימיות, באינטואיציה ההורית ובקשר הטבעי עם התינוק. היא מסייעת להפחית ביקורת עצמית ולהתחבר מחדש לידיעה הפשוטה:
אני ההורה הנכון לילד שלי.

כאשר ההורה מתחיל להאמין יותר בעצמו, משהו נרגע גם בקשר עם הילד. לפעמים חיזוק קטן של הביטחון הפנימי עושה שינוי גדול.

​​​​

חשוב להבחין בין Larch לבין פרח באך Gentian:
Larch מתאים לחוסר ביטחון שמונע מאיתנו לנסות, בעוד Gentian מתאים למצבים שבהם ניסינו – אך התייאשנו בעקבות קושי או אכזבה.​

​

תמצית Larch יכולה לתמוך בתהליך הזה ולעזור בהדרגה לבנות תחושת מסוגלות פנימית שקטה ויציבה.

​