21.חרדל (Mustard)

יש תקופות שבהן מצב הרוח פשוט יורד.
לא תמיד יש לכך סיבה ברורה. לפעמים הכול "בסדר" מבחוץ – ובכל זאת בפנים יש תחושת כובד, ירידה באנרגיה או עצב שקט.

תמצית Mustard (חרדל) מתאימה למצבים בהם דכדוך פנימי מופיע כמו ענן אפור שמסתיר את האור, מבלי שנדע בדיוק למה. זה לא בהכרח דיכאון עמוק – לעיתים זו תחושת עייפות רגשית, ירידה בשמחת החיים או חוסר חיבור למה שבדרך כלל נותן לנו כוח.

​

מה שמאפיין את מצב ה-Mustard הוא דווקא חוסר ההסבר. לא תמיד קרה משהו חיצוני – אלא שמדובר בגל רגשי פנימי, שלעיתים קשור למחזוריות טבעית, לעומס מצטבר או לתהליכים עמוקים יותר בנפש.

התחושה יכולה להתבטא בדרכים שונות:

​

• בגוף – כעייפות או תחושת כובד

• ברגש – כחוסר שמחה או ריחוק רגשי

• במחשבה – כחוסר עניין או אדישות

• ובתחושת החיבור – כניתוק זמני מהחיוניות ומהמשמעות

​

פרח באך Mustard אינו "דוחף" לשמחה, אלא תומך בתהליך טבעי של חזרה לאור הפנימי. כמו קרני שמש שמצליחות לבקוע מבעד לעננים, כך בהדרגה חוזרת תחושת החיות.

כאשר הכובד משתחרר, לעיתים מופיעה שוב תחושת קלילות – כאילו נפתח חלון קטן שמכניס אוויר ואור.

​

​בהתפתחות טבעית יש גם תקופות של התכנסות. כמו בטבע – יש עונות של פריחה ויש עונות של מנוחה.

לעיתים דווקא תקופה שקטה יותר היא חלק מתהליך פנימי של התארגנות מחדש. כאשר נותנים מקום לתהליך הזה, השמחה חוזרת באופן טבעי ולא מתוך מאמץ.

​

חשוב להבחין בין Mustard לבין Gentian:
Mustard מתאים כאשר העצב מופיע ללא סיבה ברורה,
בעוד Gentian מתאים כאשר הירידה במצב הרוח מגיעה בעקבות קושי, אכזבה או אתגר ידוע.

​

בקליניקה אני פוגשת לפעמים הורים שנמצאים בתקופה כזו – שבה משהו מהאור הפנימי קצת מתכסה. כאשר מתאפשר לתמוך במערכת הרגשית עם פרחי באך וליצור יותר איזון, רואים איך החיוניות חוזרת בהדרגה.

​

​Mustard מזכיר לנו שגם כאשר העננים מתכנסים – האור לא נעלם. הוא רק ממתין להזדמנות להאיר שוב.​​