25. ערמון אדום (Red Chestnut)

 

תמצית Red Chestnut (ערמון אדום) מתאימה למצבים בהם הדאגה לאחרים – במיוחד לילדים או לאנשים קרובים – הופכת למרכזית מאוד בחיינו. הדאגה עצמה היא ביטוי של אהבה ואכפתיות, אך כאשר היא מתגברת היא עלולה להפוך לחרדה מתמשכת.

במצב כזה המחשבות נוטות ללכת מיד לתרחישים מדאיגים, ואנו עלולים להרגיש אחריות מוגברת לביטחונם ולרווחתם של הקרובים לנו.

לעיתים, מבלי לשים לב, הדאגה הזו גם משפיעה עליהם – ילדים למשל חשים היטב את המתח הרגשי של ההורה.

 

מתי המצב מופיע?

🌿 כאשר יש דאגה מתמדת לשלומם של הילדים או בני המשפחה
🌿 כאשר מחשבות על "מה עלול לקרות" חוזרות שוב ושוב
🌿 כאשר קשה לשחרר שליטה או לסמוך על התהליך
🌿 במצבים של רגישות גבוהה במיוחד לאחר תקופות של מתח או חוסר ודאות

​

Red Chestnut עוזרת לרכך את דאגת היתר הזו, מבלי לפגוע באכפתיות הטבעית.

היא מאפשרת מעבר מדאגה שמחלישה – לאהבה שמחזקת.

בהדרגה מתאפשר שינוי פנימי:
במקום חרדה – מתפתחת אמונה ביכולת של האחר.
במקום ניסיון להגן כל הזמן – מתאפשרת יותר נשימה ונפרדות.
ובמקום מחשבות מדאיגות – מתאפשר לשלוח מחשבות של אמון, חיזוק ואור.

​

בהורות, במיוחד בגיל הרך, הדאגה היא חלק טבעי מהקשר. הרצון להגן על התינוק או הילד הוא עמוק ואינסטינקטיבי. אך כאשר הדאגה הופכת לחרדה, היא עלולה להגביל גם את ההורה וגם את הילד.

ילדים זקוקים גם לאמון ביכולות שלהם. כאשר ההורה מצליח להחזיק בתוכו תחושת ביטחון – גם הילד מרגיש זאת ומתפתח מתוך יותר חופש וביטחון עצמי.

לעיתים העבודה עם Red Chestnut עוזרת להורה לעבור מדאגה שמכווצת – לנוכחות רגועה שמאפשרת לילד לגדול בקצב שלו.

​

השוואה לפרח באך נוסף

לעיתים עולה דמיון בין Red Chestnut לבין Mimulus.
ההבדל הוא שב-Mimulus הפחד הוא לרוב עבור עצמנו, מפני דברים מוגדרים (מחלה, כאב, מצב מסוים).
לעומת זאת ב-Red Chestnut הפחד מופנה בעיקר כלפי אחרים – מה עלול לקרות להם.

לעיתים, כאשר קיימת גם חרדה אישית וגם דאגה לאחרים, ניתן לשלב בין התמציות כחלק מתערובת מותאמת אישית.

​

התמצית מתאימה גם לילדים שחוששים שמשהו יקרה להוריהם, שמתקשים להיפרד מהם, או שמגלים חרדה כאשר אינם בקרבתם.

Red Chestnut יכולה לעזור לילד לפתח תחושת ביטחון פנימי, ולחוות שגם כאשר ההורה לא לידו – הקשר ביניהם נשאר יציב ובטוח.

​

העבודה עם Red Chestnut בקליניקה

בקליניקה אני פוגשת לא מעט הורים, במיוחד בתקופות מאתגרות, שמרגישים שהדאגה לילדים לא נותנת להם מנוחה. לפעמים עצם ההתבוננות בדפוס הזה כבר מאפשרת תנועה. בהרבה מקרים הנטייה לדאגה הזו הועברה כבר מהדור הקודם להורים של היום...

כאשר משלבים עבודה רגשית עדינה יחד עם התאמה אישית של פרחי באך, ולעיתים גם כלים נוספים לאיזון הגוף והרגש, ניתן לראות כיצד בהדרגה חוזרת יותר נשימה – גם להורה וגם לילד.

כאשר ההורה מצליח להרפות מעט מהדאגה, נוצר פעמים רבות גם יותר שקט בבית ויותר ביטחון אצל הילד ומשהו בהעברה הבין דורית המכבידה משתחרר ומשתנה..

​

 Red Chestnut מזכירה לנו שהאהבה שלנו אינה נמדדת בכמות הדאגה – אלא ביכולת לסמוך, לחזק ולהאמין בדרך של יקירינו.