38. ערבה (Willow)

תמצית Willow (ערבה) מתאימה למצבים בהם אנו חווים תחושה של חוסר צדק, אכזבה או מרירות. אלו רגעים שבהם נדמה שהחיים לא הסתדרו כפי שקיווינו, ולעיתים מתפתחת תחושה פנימית ש"החיים קשים יותר דווקא בשבילי" או שאחרים אחראים למה שקורה.

 לפעמים זו תחושה שקטה של תסכול, ירידה בשמחת החיים או הסתגרות רגשית. עם הזמן, המרירות הזו עלולה לגזול מאיתנו אנרגיה ולהרחיק אותנו מתחושת החיוניות הטבעית.

​

מתי המצב מופיע?

• לאחר תקופות מאתגרות או מתישות רגשית 

• כאשר יש תחושה מתמשכת של אכזבה או חוסר הוגנות

• כשאנו מרגישים תקועים בתוך כעס או תסכול

• כאשר קשה לראות אפשרות לשינוי

Willow עוזרת לנו לעבור תהליך פנימי עדין – לא של הכחשת הקושי, אלא של עיבוד שלו. היא תומכת במעבר מהתמקדות במה שלא קיבלנו, לחיבור מחודש לכוחות הפנימיים וליכולת שלנו להשפיע על הדרך בה אנו ממשיכים מכאן.

במקום להישאר בתחושת קורבנות – מתפתחת תחושת בחירה.
במקום להיאחז במרמור – מתאפשרת יותר קבלה.
ובמקום להרגיש חסרי אונים – חוזרת תחושת המסוגלות.

​

בהורות, במיוחד בשנים הראשונות, יש לא מעט רגעים שיכולים לעורר תחושת תסכול או חוסר הוגנות – עייפות מצטברת, עומס, פער בין הציפיות לבין המציאות, או תחושה שאנחנו נותנים הרבה ולא תמיד מקבלים בחזרה.

לעיתים זה מתבטא בירידה בסבלנות, בכעס פנימי או בתחושת שחיקה.

כאשר ההורה מצליח לעבד את המקומות הללו, מתאפשר גם יותר מרחב רגשי עבור הילד.

​

השוואה לפרח באך נוסף:

לעיתים Willow מזכירה את Holly, אך יש ביניהן הבדל מהותי.
במצב של Holly יש לרוב רגש גלוי יותר של כעס, קנאה או פגיעה רגשית.
לעומת זאת, Willow מתאפיינת יותר בכעס שקט, מרירות פנימית ותחושת עוול שהתקבעה עם הזמן.

לעיתים, כאשר יש גם פגיעה רגשית וגם תחושת חוסר צדק, ניתן לשלב בין התמציות כחלק מתערובת מותאמת אישית.

​

התמצית מתאימה גם לילדים שנראים ממורמרים, כועסים או מתוסכלים לעיתים קרובות, במיוחד כאשר הם חווים קושי להתמודד עם אכזבות או שינויים.

זה יכול להופיע למשל אחרי לידת אח חדש, שינוי במסגרת, או כאשר הילד מרגיש שלא רואים אותו מספיק.

Willow יכולה לעזור לילד לפתח גמישות רגשית, לעבד תסכולים, ולחזור בהדרגה לחוויה של שייכות ושמחת חיים.

​

בקליניקה

בקליניקה אני פוגשת לעיתים הורים שמגיעים אחרי תקופות לא פשוטות – עומס, עייפות או חוויות שלא הסתדרו כפי שציפו. כאשר עובדים בעדינות על המקומות הללו, יחד עם תמיכה דרך פרחי באך ולעיתים גם שילוב של כלים נוספים, ניתן לראות כיצד נוצרת יותר נשימה בתוך המציאות.

כאשר ההורה מתחזק מבפנים, פעמים רבות זה משפיע גם על הקשר עם הילד, על הסבלנות ועל האווירה בבית.

​

תמצית Willow מזכירה לנו שגם כאשר חווינו קושי או אכזבה – עדיין יש לנו אפשרות לבחור כיצד להמשיך מכאן.

כאשר אנו משחררים בהדרגה את המרמור, מתפנה מקום ליותר חיוניות, רכות ושמחת חיים. לא מתוך מאבק, אלא מתוך חיבור מחודש לכוח הפנימי שלנו.

​

​

אהבת את התמונה היפה למעלה?

מבית "קלפי פנימהות"- קלפי טיפול והתבוננות בהשראת פרחי באך

​