1. אבגר (Agrimony)
לחיות את האמת שלי
תמצית אגרימוני מתאימה למצבים בהם אנו חשים מתח בגוף ובראש – מבלי לדעת מה מקורו. לעיתים זהו סימן לכך שיש בתוכנו רגשות, מחשבות או ציפיות שאנחנו לא מרשים לעצמנו להרגיש במלואן.
מבחוץ נראה הכול קליל ושמח – עליזות, הומור ואופטימיות. אך בפנים, מתחת לפני השטח, מסתתר מתח שנובע מהדחקה של פחדים, כעסים, אכזבות או כאב. העליזות, שביסודה היא תכונה נהדרת, הופכת במצב הזה ל"מסכה" שנועדה להסתיר מהעולם וגם מעצמנו את מה שכואב. לא פעם, מתוך ניסיון להימנע מהמועקה הפנימית הזו, אנשים מחפשים הקלה דרך אלכוהול, סמים או בריחה אחרת.
אגרימוני מזמין אותנו להביט פנימה – לראות את החלקים הפחות "נעימים" שלנו מבלי לפחד מהם. היא מלמדת אותנו אמת פשוטה: במקום שבו יש אור, יש גם צל. רק כאשר אנחנו נותנים מקום גם לצללים – לכאב, לעצב, לבושה – אנחנו יכולים למצוא שלום אמיתי.
התמצית עוזרת לנו:
🌿 להפסיק לברוח מהרגשות.
🌿 להעלות את הכאב אל המודעות.
🌿 למצוא שלום פנימי שלם יותר, המבוסס על קבלה עצמית מלאה.
במקום מתח סמוי שמלווה אותנו, מתפנה מקום לשקט, נינוחות ולתחושת אושר עמוק ואמיתי.
במקום להסתפק בהצגה של "הכול בסדר", אגרימוני מאפשר לנו להיות אותנטיים יותר מול עצמנו ומול אחרים. דווקא החיבור לחלקים המוצנעים של הנפש הוא זה שמחזק אותנו ומעניק חוסן.
הוא אינו מבטל את העליזות או את האופטימיות – אלא עוזר להחזיר להן בסיס אמיתי: שמחה שמגיעה מתוך אמת פנימית ולא רק כהסוואה.
בסופו של דבר, אגרימוני עוזר לנו להסיר את המסכה, להביט באמת באומץ, ולגלות שדווקא דרך המפגש עם הצללים נולדת החירות להיות שלמים עם עצמנו.