5. קרנן (Cerato)

תמצית Cerato (קרנית) קשורה ליכולת לסמוך על הידיעה הפנימית שלנו.
היא תומכת בתהליך שבו אנו לומדים להקשיב לעצמנו, לזהות מה נכון עבורנו, ולפעול מתוך אמון פנימי.

מקורו של שיח הקרנית בסין, ובמסורות מסוימות פרחיו הכחולים נחשבים לסמל של חכמה פנימית. ד"ר באך בחר בתמצית זו למצבים בהם האדם נוטה להטיל ספק בעצמו ולחפש תשובות בעיקר מחוץ לעצמו.

​

כאשר קשה לסמוך על עצמנו

יש מצבים שבהם אנחנו מרגישים שאנחנו יודעים מה נכון עבורנו – אך עדיין מחפשים אישור מבחוץ. לפעמים נשאל עוד אדם, ואז עוד אחד, בתקווה לקבל ודאות.

לעיתים דווקא ריבוי הדעות יוצר בלבול נוסף ומרחיק אותנו מהקול הפנימי שכבר היה שם מלכתחילה.

במצבים כאלה האדם עשוי:

• להסס בהחלטות

• לשנות כיוון לאחר שכבר החליט

• להעדיף דעות של אחרים על פני התחושה הפנימית

• לחשוש לטעות ולכן להתלבט זמן רב

לא מדובר בחוסר יכולת – אלא לעיתים פשוט בחוסר אמון בידיעה שכבר קיימת בפנים.

​

Cerato תומכת בתהליך עדין של חזרה לאמון עצמי.
היא עוזרת לפתח הקשבה פנימית, לזהות מה מרגיש נכון, ולהרגיש שלמים יותר עם הבחירות שלנו.

בהדרגה פוחת הצורך באישורים חוזרים, ומתפתחת תחושת יציבות פנימית.

לעיתים אנחנו מגלים שהתחושה הראשונית שהייתה לנו – הייתה מדויקת עבורנו.

​

אצל ילדים זה יכול להתבטא בצורך מתמיד באישורים:
ילד ששואל שוב ושוב אם עשה נכון, ילד שמתקשה לבחור בעצמו, או ילד שמושפע מאוד מדעות הסביבה.

לעיתים מדובר בילדים רגישים ומודעים מאוד, שרוצים "לדייק", אך מתקשים לסמוך על עצמם.

כאשר מתפתח אמון פנימי, הילד מתחיל לבחור מתוך חיבור לעצמו – ומתפתחת גם תחושת הביטחון שלו.

​

גם עבור הורים התמצית יכולה להיות רלוונטית. הורות מביאה איתה הרבה עצות, גישות ודעות – ולעיתים קל לאבד בתוכן את הידיעה האישית.

דווקא בתוך ריבוי המידע, חשוב לפעמים לעצור ולהקשיב גם למה שמרגיש נכון מבפנים.

​

התפתחות רגשית כוללת גם את היכולת לסמוך על עצמנו – לא מתוך נוקשות, אלא מתוך הקשבה.

Cerato תומכת במעבר מתלות באישור חיצוני אל אמון פנימי שקט. לא מתוך ידיעה מוחלטת, אלא מתוך תחושת חיבור.

​

Cerato מזכירה לנו שהחכמה שאנו מחפשים אינה נמצאת רק בחוץ – אלא גם בתוכנו.

כאשר אנחנו לומדים להקשיב לקול הפנימי שלנו, מתפתחים גם הביטחון, השקט והיכולת לבחור את הדרך שלנו.

​

חשוב להבחין בין Cerato לבין Scleranthus

לעיתים יש דמיון בין Cerato לבין Scleranthus, משום שבשני המצבים יכולה להיות התלבטות בקבלת החלטות.
ההבדל הוא ש-Cerato מתאים כאשר האדם דווקא מרגיש מה נכון עבורו, אך מתקשה לסמוך על עצמו ולכן מחפש אישור מאחרים. לעומת זאת Scleranthus מתאים כאשר הקושי הוא בהתלבטות פנימית בין אפשרויות, עם תחושת חוסר יציבות בהחלטה.