28. נוקשן (Scleranthus)

תמצית Scleranthus (נוקשן) קשורה ליכולת למצוא איזון פנימי, במיוחד במצבים של התלבטות בין שני דברים או תנודתיות פנימית.

לעיתים מדובר באנשים שרואים את היתרונות בכל אפשרות, אך דווקא בגלל הרגישות והמודעות הזו – מתקשים לבחור. הם עשויים להרגיש שהם "נעים מצד לצד", בין מחשבות, רגשות או החלטות.

​

מצבים כאלה יכולים להופיע בהחלטות קטנות וגם בהחלטות משמעותיות בחיים.

לעיתים האדם מתלבט בין שתי אפשרויות או יותר, משנה את דעתו, או מרגיש חוסר יציבות פנימית שמקשה עליו לבחור.

בניגוד למצבים שבהם מחפשים ייעוץ חיצוני, כאן ההתלבטות מתרחשת בעיקר בתוך האדם עצמו.

הקושי הזה עשוי להתבטא גם:

• בתנודות במצב הרוח

• בתחושת חוסר יציבות

• בעייפות מנטלית כתוצאה מהתלבטות מתמשכת

​

Scleranthus תומכת בתהליך של חיבור מחדש לאיזון הפנימי ולאינטואיציה.

כאשר מתפתח יותר שקט פנימי, גם ההחלטות נעשות ברורות יותר. לא מתוך מאמץ – אלא מתוך תחושת בהירות.

בהדרגה מתפתחת גם היכולת לקבל החלטות מתוך אמון, מבלי להרגיש צורך להתלבט שוב ושוב.

​

אצל ילדים זה יכול להתבטא בילד שמשנה את דעתו במהירות, מתקשה לבחור, או חווה תנודות רגשיות.

לעיתים מדובר בילדים רגישים מאוד שמרגישים הרבה – ולכן מתקשים להישאר במקום אחד לאורך זמן.

כאשר מתפתח יותר איזון פנימי, גם תחושת הביטחון שלהם גדלה והם מצליחים לזהות מה נכון עבורם.

​

גם אצל הורים זה יכול להופיע – במיוחד בתקופות של שינויים, כמו אחרי לידה או בתקופות מעבר.

לפעמים מופיעה תחושת תנודתיות: יום אחד הכול ברור, ולמחרת יש ספקות.

במצבים כאלה התמצית יכולה לתמוך ביצירת תחושת יציבות פנימית עדינה, שמאפשרת לפעול מתוך יותר שקט.

​

​הבחנה בין Scleranthus לבין Cerato (קרנן)

לעיתים יש דמיון בין Scleranthus לבין Cerato, משום שבשני המצבים יש קושי בקבלת החלטות.

ההבדל הוא ש-Scleranthus מתאים כאשר ההתלבטות היא פנימית – בין אפשרויות שונות – בעוד Cerato מתאים כאשר האדם דווקא יודע מה נכון עבורו אך מתקשה לסמוך על עצמו ולכן מחפש אישור מבחוץ.

​

מהניסיון בקליניקה

אני פוגשת לא פעם הורים שנמצאים בתקופות של שינוי ומרגישים חוסר יציבות פנימית – ריבוי מחשבות, התלבטויות ולעיתים גם עייפות מהלבטים עצמם.

כאשר מתאפשר חיבור מחודש למרכז הפנימי, מגיעות לרוב גם יותר בהירות, רוגע ותחושת יציבות.
לפעמים דווקא כשהתנועה הפנימית נרגעת – הדרך מתבהרת.

במצבים כאלה אני משלבת לעיתים את Scleranthus, במיוחד בתקופות של שינויים הורמונליים כמו אחרי לידה (וגם בגיל ההתבגרות או בגיל המעבר), לעיתים יחד עם Walnut שתומך במעברים.
השילוב יכול לסייע באיזון רגשי ובהשבת תחושת היציבות, כדי לעבור את השינוי בצורה רכה ומאוזנת יותר.

​

Scleranthus מזכיר לנו שהאיזון אינו מצב קבוע – אלא תנועה עדינה של הקשבה פנימה.

כאשר אנחנו מחוברים למרכז שלנו, גם בתוך שינוי, מתאפשרת תחושת יציבות שקטה.