2. Aspen

צפצפה: אני בטוחה ומוגנת/ אני בטוח ומוגן

פרח באך אספן (צפצפה) הוא פרח של פחדים ודאגות לא מוגדרים שקשה להסבירם.

כמה מתאים שפרח באך זה בא דווקא מפרחי עץ הצפצפה עם העלים "הרועדים". גם צורת הפרחים הפרוותיים מיוחדת - היא מסמלת רגישות גבוהה.
התמצית מתאימה לאלו שמתעוררים בבוקר עם תחושת בטן מוזרה, פחד בלתי נתפס ותחושה של איום עמוק....

אדם במצב כזה אינו יכול להסביר ממה הוא בדיוק פוחד. מדובר בתחושה של פחד כללי מהחיים או מהעתיד, או בהרגשה של חרדה בלתי ניתנת להגדרה ביחס לאנשים, למקומות או למצבים מסוימים שבהם מרגישים לא בנוח.
תמצית הפרחים אספן עוזרת למצוא עוגנים פנימיים וכך להתמודד יותר טוב עם הפחדים. היא מחזקת ועוזרת לנו להרגיש מוגנים. התמצית עוזרת לנו לעשות הפרדה ביננו לבין האווירה מסביב. כך היא תורמת גם לשינה טובה יותר.

כמו כל פרח באך גם אספן מתאים ומצוין לטיפול בילד עם רגישות גבוהה שפוחד לישון לבד בחושך, שחווה פחדים פתאומיים, לא מוגדרים הנוחתים עליו וגורמים לו לסיוטי לילה. היא מעניקה לו תחושת שלווה וביטחון.

​

התמצית אספן עוזרת למצוא עוגנים פנימיים וכך להתמודד יותר טוב עם הפחדים

איך ניתן להיעזר באנרגיה של פרח באך זה?

1. ניתן לרשום את המשפט: "אני בטוחה ומוגנת" על פתק ולשים במקום בולט בבית, או לקחת אותו בכיס או בתיק כמו עוגן סמלי

2. אפשר לעטוף את עצמנו (או את הילד) בשמיכה נעימה ולהתנדנד בעדינות מצד לצד על מנת להמחיש תחושת ביטחון

3. ​לתהליכים של ריפוי עמוק יותר ניתן להזמין תמצית פרחי באך בהתאמה אישית שכוללת גם את פרח באך אספן. מוזמנים לפנות אליי.