3. Beech 

התמצית אשור (באנגלית: ביץ') מתאימה כשאנחנו תופסים את עצמנו מותחים ביקורת בצורה גורפת. ביקורת היא תמיד מעבירה תחושה לא נעימה ומכווצת. אפשר להרגיש את הביקורת אפילו אם היא לא מתבטאת במילים. ילדים במיוחד רגישים למסר הלא מילולי של ההורה.
כשאנחנו תופסים את עצמנו מותחים ביקורת כל הזמן על מישהו או משהו מסוים, טוב להזכיר לעצמנו שאנחנו רואים בשני חלק מסוים של עצמנו שאנחנו לא אוהבים. פרח באך אשור הוא עוזר לנו "לסובב את המראה פנימה" ומאפשר לנו לראות בתוכנו את מה שקשה לראות באחרים. תחושת הביקורתיות מפנה מקום לסובלנות וצניעות.
הפרחים וגם העלים של עץ האשור עדינים ויפים, אפילו מושלמים. פרח באך זה עוזר לנו לפקוח את העיניים ולראות את הדברים הטובים והיפים אשר תמיד קיימים במקביל לנקודות הביקורת שלנו. תחושת הכיווץ הלא נעימה משתחררת ומאפשרת כניסה של רוגע לגוף ולרגש.

חשוב לציין שהתמצית מתאימה גם במצב שהוא ההפך של הביקורתיות המופרזת: מצב של היעדר ביקורת טוטלי כשבן האדם מקבל ומאפשר הכל, גם אם זה לגמרי לא הולם. על מנת למנוע התנגשויות, הוא שומר את השקפותיו המנוגדות לעצמו והוא סובלני כלפי חוץ. בעזרת פרח באך BEECH בן האדם זה מוצא את האיזון העדין בו הוא מרשה לעצמו לזהות מצבים בהם כן מתאים לייצג דעה ביקורתית או עמדה ביקורתית.

​

איך ניתן להיעזר באנרגיה של פרח באך זה?

1. ניתן לרשום על פתק: "ליבי פתוח לקבל את עצמי ואת האחר בשלמות" על פתק ולתלות במקום בולט בבית, אולי על המקרר. אפשר לרשום את השם הפרח על פתק ולהניח את הפתק מעל החזה ולנשום כמה נשימות רגועות

2. אפשר לפקוח עיניים ולכמה רגעים לשים לב לפרטים הקטנים מסביב ולהחליט לתת לדברים להיות כפי שהם

3. לתהליכים של ריפוי עמוק יותר ניתן להזמין תמצית פרחי באך בהתאמה אישית שכוללת גם את פרח באך זה - מוזמנים לפנות אליי