21.חרדל (Mustard)

תמצית חרדל (Mustard) מתאימה למצבים בהם דכדוך כבד ופתאומי יורד עלינו כמו ענן אפור שמסתיר את האור, מבלי שנבין מאין הוא הגיע. זה לא בהכרח דיכאון עמוק – ייתכן שמדובר בעצב קל, במצב רוח ירוד או בתחושת ריקנות כללית, שבה אין לנו כוח או חשק לפעול.

​

מקורות הדכדוך עשויים להיות קשורים לתהליכים בטבע או לזיכרונות ישנים שקבורים עמוק בתודעה. האנרגיה הנמוכה מתבטאת ברמה הפיזית כתחושת כובד, ברמה הרגשית כהיעדר שמחה, ברמה המנטלית כאדישות וברמה הרוחנית כניתוק מהעולם. מה שהופך את המצב למורכב במיוחד הוא היעדר סיבה ברורה.

​

תמצית חרדל מחזירה את האור והשמחה לחיים באופן טבעי ועוצמתי, מפזרת את העננים הכבדים ומאפשרת ללב להיפתח מחדש. טעמה המעקצץ והמעורר של החרדל מסמל את כוחה של התמצית – כמו קרני שמש שחודרות מבעד לעננים ומפיגות את הכובד והמלנכוליה. עם חלוף הערפל הרגשי, השמחה חוזרת, והחיבור שלנו לעולם מתחדש.

​

איך ניתן להיעזר בכוח הריפוי של פרח באך זה?

​

1. תרגול מודעות עם פתק:

כתבו את שם התמצית "חרדל" (Mustard) בעברית או באנגלית על פתק והניחו אותו על הלב. קחו כמה נשימות עמוקות ורגועות, קודם כל נקבל את הרגשות הכבדים שיש. קבלת הרגש עושה כבר הבדל גדול. ובנוסף נזכיר לעצמנו שגם הרגש הקשה יעבור, כמו כל דבר אחר בחיים.

​

2. תרגיל בתנועה: 

נשב ונרגיש את הכובד בגוף, ואז נקום מבעד לכובד וננוע במרחב בקלילות  של פרפר.

​

3. לריפוי עמוק יותר:

ניתן להזמין תמצית פרחי באך אישית עם פרח חרדל. אני כאן ללוות ולהתאים – מוזמנ.ת לפנות אליי, בטי

​

​