38. ערבה (Willow)

תמצית ערבה  מתאימה למצבים בהם אנו חשים שהחיים אינם הוגנים כלפינו, וכי אחרים אשמים בכך. תחושות של קורבנות ומרמור עשויות להשתלט עלינו במצבים כאלו.

התמצית מסייעת לנו להשתחרר מהכאב ומהתחושות הקשות. גם אם חווינו אי-צדק, תמצית הערבה עוזרת לנו לצאת ממעגל הקורבנות, לפתח גישה אופטימית יותר, ולראות את הדברים מזווית חדשה ונכונה יותר. היא מאפשרת לנו לקחת אחריות על חיינו, להשלים עם מה שהיה ולפעול לשינוי חיובי.

באמצעות תמצית זו, אנו מבינים שהכעס והמרמור רק מעצימים את הקושי שלנו. במקום זאת, אנו לומדים כיצד ליצור את האושר שלנו בעצמנו ולתעל את האנרגיה לכיוונים מעצימים.

​

לכולנו יש רגעים שבהם נדמה לנו שהכל הולך נגדנו. במצבים כאלה, פרח באך ערבה יכול להציע את הדחיפה הקטנה לה אנו זקוקים, כדי לגלות שוב את הכוח הפנימי שלנו.

​

התמצית מתאימה גם לילדים שנוטים לחוש מקופחים וממורמרים, ולעיתים קרובות כועסים וזעופים מבלי שתהיה סיבה ברורה לכך. היא עוזרת להם ללמוד מהתנסויותיהם, לגלות גמישות ולהשתתף באופן פעיל ביחסים עם סביבתם.

​

איך ניתן להיעזר באנרגיה של פרח באך ערבה?

1. תרגול עם פתק ותמצית המחשבה:
   כתבו את שם התמצית "ערבה" (Willow) על פתק והניחו אותו על הלב. קחו כמה נשימות עמוקות ורגועות, ושאלו את עצמכם:

   • האם אני חש.ה מרירות או כעס?

   • האם אני מסוגל.ת להשלים עם המצב ולמצוא דרך אחרת לפעול או לחשוב? 

   • תהליך פשוט זה יכול לעזור לכם להתחבר לאנרגיה של התמצית ולפתוח פתח למחשבות חדשות.

2. תרגיל תנועה מחובר:
   רקדו עם תנועות איטיות, גמישות ומתנדנדות ברחבי החדר – תנו לעצמכם להשתחרר בתנועה עליזה שמזכירה את הענפים הגמישים של עץ הערבה. הריקוד יכול לעזור לשחרר רגשות תקועים ולמצוא איזון מחודש.

3. ריפוי עמוק יותר:
   למי שמעוניין בתהליך אישי ומעמיק, ניתן להזמין תמצית פרחי באך מותאמת אישית הכוללת גם את פרח הערבה. אני כאן ללוות ולהתאים את התמצית במיוחד לצרכים שלכם – מוזמנ.ת לפנות אליי, בטי

​

אהבת את התמונה היפה למעלה?

מבית "קלפי פנימהות"- קלפי טיפול והתבוננות בהשראת פרחי באך

​